El invierno – según Ayurveda
El invierno, según la ciencia Ayurveda🌱 , es una estación marcada por el frio, la sequedad y el recogimiento, cualidades que influyen directamente en nuestro cuerpo y en nuestra mente. Es una época ideal para replegarnos, conservar energía y fortalecer nuestra base que nos sostendrá durante el resto del año. Durante esta estación predominan las…